关于不规则月经期的事实

2018年11月06日
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关于不规则月经期的事实

许多女性渴望有孩子,这就是为什么他们依靠他们的月度周期来确定最佳时间要想。然而,一些女性没有这种能力容易想象 - 最有可能因月经时期。

事实上,据说大约30%的女性据报道有不正常的时期。通常的月经周期平均持续28天。另一方面,如果它在28天早期到达或月经期本身持续超过8天,则认为月经周期是不规则的。

尽管女性中不规则时期是常见的,但如果未经治疗,它可能意味着潜在的健康并发症。以下是您需要了解不规则时期的事情,导致它是什么,以及如何以某种方式反转它。

什么导致不规则的时期?

我们的健康值得一些温柔的慈爱,包括照顾您的生殖健康。这就是为什么与您的OB / GYN有一个例程检查,以确定是否存在导致您的不规则时期存在健康问题。

如前所述,不规则的时期并不令人震惊,因为它不是真正致命的健康问题。然而,具有不规则的月经期可能是需要立即解决的潜在健康问题的标志。否则,它可能会影响您的构思能力,也可能影响您的整体健康状况。

在正常情况下,不规则的时期与称为ANOVULACUL的病症有关,当在假定的月经周期中不会发生排卵时发生。导致无间距的因素之一是由于荷尔蒙的不平衡。虽然你仍然会在技术上(或者相当,生物学上)排卵,但排卵时间每月都可以是相当不可预测的。

除了荷尔蒙失衡 - 在许多女性中共同 - 还有其他因素可能导致不规则的时期。这包括以下内容:

  1. 太多的饮食或运动(或两者)

由于培训的强度,许多女运动员实际上患有不规则的月经周期,有时是严格的饮食。显然,太多的运动和节食可能会影响你的月经周期并与之肆虐。同样,患有饮食障碍和营养不良也可以引发不规则的时期。

  1. 压力和焦虑

除头发秋天之外,很多女性可能会注意到他们在几个月内受到压力并经历焦虑时,他们的时期已经迟到了。这些也会导致激素不平衡,后来也影响您的月经周期。

  1. 多囊卵巢综合征(PCOS)

这是一种医学条件,涉及卵巢上囊肿的发生,妨碍正常排卵。这种情况也会导致女性的不规则月经以及糖尿病和心血管疾病等其他严重医疗问题的风险较高。

  1. 避孕药

虽然出生对照丸大多数足以防止不必要的怀孕,并且可以纠正一些生殖健康问题,但它们也有缺陷。对于一个,它也可以让您的月度较轻甚至导致延迟或错过的时期。

  1. 年龄

月经期的频率取决于女人的年龄。例如,十几岁的女孩可能会每月经历不同的月经期。同样,接近更年期阶段的女性也可以经历延迟或错过的时期。

上述因素往往是女性中有不规则月经期的罪魁祸首。虽然这些因素很常见,但不应该是警报的原因,其中一些可能是一个需要解决最快的健康问题的主要问题。

何时寻求不规则时期的医疗

例如,PCOS影响世界各地的大量女性,也可能影响他们设想的能力。有了这一说,许多专家建议妇女经历一致的不规则时期寻求医疗帮助,因为它可能是由于PCOS或其他健康问题如甲状腺障碍。

如何防止不规则时期的发生

通常,拥有健康的生活方式可以帮助降低健康问题的风险。当您有不规则时期时,这也适用。除了常规运动和健康食品外,还可以帮助卫生补充。但是,最好在服用之前咨询您的ob-gyn。

如果您认为压力导致不规则的月经周期,请尝试坐下,呼吸和放松。尝试放松技巧,瑜伽和冥想,让更好的安心。另一方面,避免在健身房或节食太多时间过多的时间 - 它也可以触发不规则的时期。同时,如果您认为您的避孕药造成不规则月经周期,也建议咨询您的OB-GYN更好,更安全的替代品。

最后的想法

在世界各地的女性中有不规则的时期是一个常见的事情。虽然它可能不是一个严重的医疗状况本身,但它可能是应立即治疗的潜在健康状况的症状。这就是为什么与您的ob-gyn定期进行常规检查的原因不仅是为了更好的生殖健康,而且一般健康。

 

 

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